Green healthy smoothie

Na sinner’s sunday vind ik het altijd fijn om op de maandag een goede  healthy start te maken. Deze groene smoothie leent zich daar enorm voor. Deze is vol van vit-c en antioxidanten, en werkt vochtafdrijvend en bloeddruk verlagend. Ik …

Apple crumble

In het weekend heb ik meestal wat meer tijd om te koken en kan ik mij wat meer uitleven in de keuken. Ook probeer ik doordeweeks eigenlijk  vooral gezonde maaltijden op tafel te zetten. Maar op zondag eten we óf …

Courgettte pannekoekjes

Het recept wat ik hier met jullie deel is eigenlijk een recept voor in de zomer. Ik heb het meerdere malen al in de ochtend gemaakt op een warme zomerse dag. Niets is zo lekker om dan aan het einde …