Scroll down for english!
De dag begon met een hele hoop regen. Maar halverwege de dag veranderde dit en werd het ineens zonnig en warmer. En ineens had ik zin in Nicecream! Ik had een week geleden ijs gemaakt dus …
Tag: diet
Gezonde grapefruit smoothie / Healthy Grapefruit smoothie
Scroll down for english.
Het zonnetje schijnt maar het is toch nog maar 12 graden. Ik wilde zonder jas buiten gaan zitten maar dat viel dus even tegen. Brrr..toch maar even de jas aangedaan terwijl ik deze smoothie dronk. De …
Portobello met kwarteleitjes / Stuffed Portobello with quail eggs
Scroll down for english.
Kwarteleitjes, die zie je altijd overal in de winkel liggen zo rond de Paasdagen. Ik vind ze altijd erg schattig en moet er dan ook altijd een doosje van kopen. Vandaag bedacht ik me dat ik …
Gezond ontbijt / Healthy breakfast
Scroll down for english!
Ik heb een enorm jetlag vandaag. Dat krijg je na een weekje Singapore. Ik mag niet klagen uiteraard! Leuke reis gehad en nu ff last van tijdverschil natuurlijk. Ben de dag dus maar begonnen met een …
Smoothie met venkel / Smoothie with Fennel
Scroll down for english.
Vandaag de dag gestart met een gezonde smoothie. De combinatie venkel en avocado zorgt ervoor dat dit een ultieme “belly burner”is! Als je goede voornemens hebt voor het nieuwe jaar dan moet je deze smoothie …
Smoothie bowl met drakenfruit/ Smoothie bowl with Dragon fruit
Scroll down for english.
Ik wilde al heel lang een fruit bowl maken met Pitaja, ofwel cactusfruit. Deze vrucht komt oorspronkelijk uit Midden- en Zuid-Amerika en wordt gekweekt in China en andere aziatische landen. In ons land wordt deze vrucht …
Salade met geroosterde pompoen/ Salad with roasted pumpkin
Scroll down for english.
Vandaag nog even snel een salade gemaakt voordat ik ga werken. Heb ik ieder geval iets gezonds gegeten vandaag! Deze salade heb ik als lunch gegeten maar kan je natuurlijk ook als side dish maken. …
Nicecream van blauwe bessen/ Blueberry Nicecream
Scroll down for english.
Begin van een nieuwe week en we proberen maar eens om het zonnetje in huis te halen met een vrolijk en gezond ontbijt! Het is echt zo enorm grauw weer vandaag dat ik de hele …
Quinoa salade met pompoen/ Quinoa salad with pumpkin
Scroll down for english.
Een nieuwe website! Ik moet er nog even aan wennen maar ik ben er echt enorm blij mee. Als het goed is gaat het zoeken naar recepten op mijn blog nu makkelijker. Laat me maar weten …
Havermout muffins met appel to go/ Oatmeal muffins with apple to go
Scroll down for english!
Met al die appeltjes van mijn appelboom verzin ik natuurlijk elke keer iets met appel om te eten.
Vandaag heb ik een variatie gemaakt op een recept wat ik al eerder online heb gezet als ontbijt.